你的目标设定有多好?

当他们设定目标时，许多人错过了这个阶段，因此他们以后挣扎。规划步骤是必不可少的，因为您需要将您的个人目标绑定到您的个人身上价值还有梦想(不是为了别人的目标和梦想)。这将有助于在困难时期激励你。(我们的文章故意改变的理论解释了为什么这很重要。)

如果你不清楚自己的长期目标，使用一个规划工具，例如史肯的职业定位探索什么激励你。你也可能找到我们的人生计划手册($)有用。

如果你是设定目标的新手，请阅读我们的文章洛克的目标设置理论。在这里，我们将解释为什么目标很重要，并概述什么是SMART (Specific, Measurable, Attainable, Relevant, and Time-bound)目标。

您可能熟悉目标设置的想法，但您如何确保您的目标是聪明的？如果您需要指导设置聪明的目标，在开始之前阅读我们的文章。然后，熟悉你自己目标环境错误确保你不会无意中阻碍自己。

花些时间想象一下实现目标会给你的生活带来的积极影响。参见我们的文章“在目标设定中使用形成良好的结果”看看为什么这很重要。

另外，想想那些你没有成功的时候，或者项目失败了。反思自己哪里做错了，有没有什么你本可以做得不同的——然后把你所学到的东西应用到你的新目标中去。

如果您在艰难的补丁中开始失去动力，您可以支持自己有很多方法。

寻找一些快赢了打从一开始通过将它们列入你的待办事项清单或行动计划，并“搁置”其他好的想法，直到你能做点什么为止——这将帮助你保持在多个目标的顶端，而不会被令人兴奋的新想法分心。

如果你失去了动力，探索是什么让你失去动力。你在与自律是缺乏时间，还是漫无目的?如果需要的话，可以根据你的时间安排重新设计你的目标，或者创建一些小的次级目标，给自己一些“轻松的胜利”来提高你的热情。

请求来自朋友或同事的支持也可以。例如，当您发现艰难时，您可能希望他们提醒您大幅度的梦想。

并记住：即使你正在努力寻找你想要的东西，也很难变化。

当你接近你的目标时，计划一下你将如何庆祝成功。这会激励你冲过终点线!

你需要花时间认可并享受你的成就——为了你自己，也要感谢一路上支持你的人。

在你承认自己的成功后，花时间反思实现目标的过程。想想你觉得什么困难，哪里出错了，哪里比你预想的好。把这种自我认识融入到你未来的目标规划中。