有目的的练习

“熟能生巧。”只有熟能生巧。”——文斯隆巴迪。

每个人都有目标。你可能会成为一个世界级的投手，成为你公司里最好的文案，或者成为做腹腔镜手术的高手。我们都想有所成就，但是我们对如何去做都有不同的想法。

有些人认为这一切都是因为天赋——那些少数有天赋的人天生就拥有的内在技能。还有一些人认为这更多的是艰苦的努力——坚持不懈地练习，直到你实现你的目标。

但实际上，这可能是两者的混合，而实践是一个更可靠的方式来提高你的能力比只依赖天赋。无论迈克尔•乔丹(Michael Jordan)在篮球方面多么有天赋，沃伦•巴菲特(Warren Buffett)是投资者，巴拉克•奥巴马(Barack Obama)是演说家，他们每个人都在自己的艺术上刻苦练习。

然而，糟糕的练习方法出奇的普遍，有些甚至是有害的。要提高任何一项技能，重要的是要以一种有效的、结构化的方式来练习它。本文将向您展示如何做到这一点。

实践是什么?

实践是作者定义的“为了达到特定目标而刻意重复的过程”托马斯坚强。它能让你从学习到实践，把知识转化为能力。

在他们2016年的书中，“高峰”埃里克森(K. Anders Ericsson)和罗伯特·普尔(Robert Pool)确定了三种类型的实践。

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