让你的团队度过假期

假期通常是一年中最快乐的时光。我们花时间与家人在一起，我们送礼物给我们爱的人，我们感激生活中许多美好的事情。

然而，我们也可以经历很多压力在假期期间，特别是在工作。由于时间安排的变化，截止日期通常很紧，客户和工作负载可能要求更高，可能存在提高性能以满足年终业务目标的压力。家庭需求和旅行也会造成影响。

简单地说，人们在假期里要做的事情比一年中的其他任何时候都多。这意味着你的团队的注意力、参与度和生产力会随着年底的临近而下降。

好消息是，你可以做很多事情来缓解你的团队成员在假期所经历的压力。在本文中，我们将看看您可以做些什么来帮助您的员工应对。

常见问题

当大多数人在假期享受爱、幸福和安宁的时候，人们也会经历一些问题。例如,一个2006年的调查发现:

• 61%的人表示在节日期间压力更大。
• 68%的人说他们感觉更累了。
• 52%的人感到更加易怒。
• 67%的人表示，缺乏时间是他们的压力来源。
• 47%的人表示送礼和收礼物带来的压力是他们工作压力的主要来源。

在另一个调查在美国，68%的员工表示，管理自己的工作量(以便能够请假)是压力的一个重要来源。

你自己的组织在假期会发生什么?压力的可能来源可能包括以下方面:

• 因休假和缺勤而减少员工人数。
• 增加或减少工作量。(假日季节可能是一年中最繁忙的时候，尤其是对零售业来说。)
• 由于假期或年终业务目标，截止日期更短。
• 降低士气和参与度。(如果一些团队成员必须在假期工作，这一点尤其正确。)
• 的变化团队动力。

所有这些都让假期感觉像是一场奔向终点的赛跑。

许多人也会经历“节后抑郁”，甚至庆祝结束后抑郁。这可能是由于未达到的期望，当朋友和家人回家时增加的孤独感，或者由于过度放纵而产生的内疚。

帮助团队的策略

按照下面的方法来减轻你的员工在假期中所经历的压力……